白ネギ にんじんのレシピ

• 20分
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昨日の鍋の材料があまった！なんて時は朝食に。お餅も入れてボリューム満点。(材料は、鍋の残り野菜など…

• 15分
• 189 Kcal
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食欲のない時にもおすすめ。つるつるっと食べやすいですよ。

• 15分
• 59 Kcal
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根菜がたっぷり。食べるみそ汁です。

• 15分
• 93 Kcal
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大根をせん切りにすると、柔らかくなるのが早いです。見た目も味もやさしいお味。

• 15分
• 56 Kcal
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• 15分
• 122 Kcal
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普段のみそ汁に酒粕を足すだけでポカポカ度アップ！　かす汁よりも手軽に作れて、普段使いにおすすめです。

• 10分
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簡単プロの味！サツマイモなどがゴロゴロ入った、野菜の甘みたっぷりの豚汁です。

• 15分
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• その他

• 20分
• 82 Kcal
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ジャガイモで団子を作り、具だくさんのみそ汁に入れて食べます。芋団子は多めに作って冷凍保存も可能！

• 25分
• 140 Kcal
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白みそと野菜の甘みで、ホッとするおいしさです。

• 10分
• 63 Kcal
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• 15分
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サンマにカレー粉をまぶしてソテーに。栄養バランスを考えて野菜炒めも一緒に。

• 20分
• 434 Kcal
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• 20分
• 61 Kcal
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アルミホイルにサワラと野菜を包んで蒸し焼きに。ゴマ油でコクをプラス。

• 25分
• 229 Kcal
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